Cours de Pilates

Découvrez le Pilates, une technique de renforcement musculaire associée à la respiration demandant toute votre concentration. Faites travaillez vos muscles profonds pour un gainage efficace. Complétez votre entraînement afin de perfectionner votre posture et la coordination de vos mouvements.

Evadez-vous de votre quotidien le temps d’une séance

Du débutant au sportif aguerri, on a tous une bonne raison d’y participer.

Profitez des cours directement en salle à Nancy ou en vidéo directement sur le site, dans votre « espace membre » 

 

Les horaires

Pilates

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Nos tarifs en salle

Le cours seul

20 Par séance
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La carte de 10 séances

175 La carte
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Nos tarifs à distance

Le cours individuel en visio conférence via WhatsApp​

30 Par cours particulier
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