Découvrez le Pilates, une technique de renforcement musculaire associée à la respiration demandant toute votre concentration. Faites travaillez vos muscles profonds pour un gainage efficace. Complétez votre entraînement afin de perfectionner votre posture et la coordination de vos mouvements.
Evadez-vous de votre quotidien le temps d’une séance
Du débutant au sportif aguerri, on a tous une bonne raison d’y participer.
Profitez des cours directement en salle à Nancy ou en vidéo directement sur le site, dans votre « espace membre »
Les horaires
Pilates
Lundi : 12h15 & 17h00
Mercredi : 09h00
Vendredi : 17h30
N’hésitez plus et prenez rendez-vous par téléphone, par SMS ou par Doctolib
Nos tarifs en salle
Le cours seul
€20Par séance
La carte de 10 séances
€175La carte
Nos tarifs à distance
Le cours individuel en visio conférence via WhatsApp
