Vous êtes débutant ? Rassurez-vous, vous n’êtes plus seul. Apprenez les bases de la technique de la course à pied, du vélo ou du renforcement musculaire pour mieux progresser ensuite.
Vous hésitez à reprendre une activité physique après un arrêt prolongé (grossesse, prise de poids, activité professionnelle ultra présente) ? Echangeons ensemble sur vos attentes. Retrouvez l’envie de pratiquer le sport santé, et adaptez le sport à votre quotidien.
Vous êtes victime d’une blessure ? Cela ne signifie pas que vous devez rester inactif. Pratiquez le sport autrement pendant votre guérison, maintenez vos capacités physiques, et retrouvez votre niveau progressivement.
Ensemble, nous adapterons la pratique à vos problématiques sans risquer une rechute.
Vous avez un objectif ? Réalisons-le ensemble ! Perfectionnez-vous et soyez prêt à repousser vos limites sur 10k, semi-marathon, marathon, trail, triathlon, raid sportif…